Fredagsträning är en bra start på helgen

I fredags morse träffade Tova och jag en kompis i Park West för träning. Vi använde en kortlek, man gör helt enkelt det antal som står på kortet man drar. Vi satte klockan på 35 minuter och vände kortleken när vi hunnit igenom en gång. Hjärter 10 betyder 10 burpees. Efter de 35 minuterna körde vi lite plankan och annat som bonus. 
. 
(null)

Ber om ursäkt för min handstil. 
(null)

Det var kul! Efteråt åkte Tova och jag till Costco och sen Walmart. 

Idag var vi bjudna på strandskalas, klockan 10. Tjejerna och jag åkte dit. 

(null)

(null)

Väldigt lyxigt med pizza, fika, dryck och fiskedamm. 

(null)

(null)

(null)

Nu har Thilda en kompis här som ska sova över. 

/Charlotte 

Kommentera här: