Ha ha, för mig i alla fall. Jag har hoppat på en nyårsutmaning - Under 8 veckor ska jag äta bra (följer vad jag äter och dricker i en app, har 1270 cal som max) och träna mycket. (Jag vill hitta en livssstil där jag inte småäter hela dagarna.
Jag vill äta mat som jag alltid gjort.) Vi är en grupp som gör det tillsammans och vi följer varandra. Och en coach som peppar och pushar. En vecka är gjord! I lördags var det tufft och jag ville inget hellre än att ge upp, men nu känns det
ok. I alla fall tillfälligt just nu. Jag hade "råd" med 1,5 dl vin i helgen. Det var lyxigt.
Detta var en stund när det kändes trist.
Att äta och dricka gott är en lycka i livet. Man är bortskämd med det!
Denna veckan är det en plank-utmaning och vi ska göra plankan så länge vi kan, varje dag. Igår klarade jag 4min och idag 4,12. Puh. Jag är inte så sugen på att hålla plankan längre imorgon, men vi får väl se.
Ta hand om dig!
/Charlotte
