På tal om kalorier

På måndag är det sista dagen på min 8-veckors utmaning! Har jag nått mitt mål? Det återstår att se på måndag. Vi ska springa 1 mile (1,6 km) på tid och göra armhävningar under en minut, maxa tiden på plankan, och så vidare. Det kommer bli väldigt tufft, men blir kul att se resultatet. Mitt mål var fler riktiga armhävningar på en minut (klarade 15 då vi startade) och minskat midjemått. 

I onsdags hade Tova och jag med middag till taekwondon men Thilda fick köpa en smörgås på subway. Hon köpte en smörgås med skinka och salami, och den gick på 8 dollar. Rena rånet, speciellt eftersom Thilda inte har några grönsaker eller såser. Galet dyrt. Men jag tittade på skyltarna och såg kaloriinnehållet. Wow! 

(null)

(null)

Nu tog jag tyvärr ingen bild på smörgåsarna (trodde jag gjorde det) men de var 500 och långt uppåt om jag minns rätt. 

Tova har testat taekwondo 2 ggr nu i veckan och det blir nog bra. 

(null)

(null)

(null)

(null)

Sen var det Thildas tur. Vi var där mellan 16:30 och 19:00 i onsdags för tre lektioner. 

(null)

(null)

/Charlotte 

Kommentera här: