Släppa kontrollen
Nu är det jobbigt med ett kontrollbehov. Jag kan inte påverka när bebisen bestämmer sig för att komma och jag kan (typ) inte påverka smärtan. Jag jobbar med detta i yogan. Jag har förkortat ner passet och gör de viktigaste övningarna (tar runt 10 min bara). Några övningar att använda vid värkarna och lite avslappning. Jag tänker att när jag inte kan kontrollera smärtan kan jag i alla fall kontrollera hur jag hanterar dem. Om jag nu kommer klara av att göra övningarna under tiden, det får vi se. Kanske hjälper de också bebisen att komma ut lättare (vet inte). Men för att underlätta för mig är det viktigt att kunna göra något för att "kontrollera situationen".
Runda, goa, mage. Jag gillar dig! 💓
Dåligt med inlägg men fokuserar studier (och lite yoga och promenad för mitt psyke). Igår tyckte jag att jag kände något i nedre delen av ryggen och man vet som sagt inte alls när det är dags. Det kan ju lika gärna ta några veckor till. Thilda kom åtta dagar innan beräknat datum, kommer lillasyster åtta dagar innan så kommer hon imorgon. Men det tror jag inte.
/Charlotte
Jodå, den 23e är det ju dax har vi bestämt🎈❤️☺️